jueves, 22 de febrero de 2024

PLATON VIGENTE EN OCCIDENTE

 

La filosofía de Platón ha sido una de las más influyentes en la historia de Occidente y ha dejado una profunda huella en nuestra manera de pensar y creer en aspectos metafísicos como la vida después de la muerte y la existencia del alma. Platón creía en la existencia de un mundo de formas perfectas e inmutables, al que las almas regresaban tras la muerte. Esta idea de la inmortalidad del alma ha sido adoptada por muchas religiones y corrientes de pensamiento a lo largo de los siglos.


La teoría platónica de las ideas ha sido fundamental para el desarrollo de la filosofía occidental y ha influido en pensadores como San Agustín y Santo Tomás de Aquino, quienes adaptaron sus ideas al cristianismo. San Agustín, por ejemplo, aplicó la teoría de platón sobre la inmortalidad del alma a la doctrina cristiana de la salvación, argumentando que el alma humana busca la unión con Dios como su verdadera felicidad. Por su parte, Santo Tomás de Aquino utilizó la filosofía de Platón para argumentar a favor de la existencia de Dios, afirmando que las formas perfectas en las que se basa el universo deben tener su origen en un ser supremo.

La influencia de Platón en el pensamiento occidental ha sido tan profunda que incluso en la actualidad muchas personas seguimos creyendo en la existencia de un mundo trascendente y en la inmortalidad del alma. Aunque la filosofía platónica ha sido objeto de críticas y revisiones a lo largo de los siglos, sigue siendo una referencia fundamental para comprender nuestra concepción de la realidad y nuestra visión del mundo.

Considero que es importante reflexionar sobre las creencias que hemos heredado de la filosofía platónica y cuestionarnos si realmente se corresponden con nuestra experiencia y nuestro entendimiento del mundo. Es necesario abrir nuestra mente a nuevas formas de pensar y estar dispuestos a cuestionar las ideas preconcebidas que hemos recibido de la tradición filosófica.

En definitiva, la filosofía de Platón ha dejado una profunda huella en nuestra cultura y ha influido en nuestra manera de pensar y creer en aspectos metafísicos como la vida después de la muerte y el alma. Sin embargo, es fundamental estar abiertos al diálogo y a la reflexión crítica para poder seguir evolucionando en nuestra comprensión del mundo y de nosotros mismos. Como dijo el propio Platón, "el precio de desatender la política es ser gobernado por los peores hombres".

martes, 20 de febrero de 2024

LA MEJOR MANERA DE ENSEÑAR A LOS HIJOS

Los padres juegan un papel fundamental en el desarrollo de sus hijos, y como tal, son responsables de proporcionarles la información necesaria para que crezcan y se conviertan en individuos autónomos y capaces de afrontar los desafíos de la vida. Sin embargo, dentro de esta labor informativa, hay una técnica que destaca por su poder y efectividad: contar historias.


La razón por la cual los padres dan información a sus hijos es bastante obvia. Como adultos, poseen conocimientos y experiencias valiosas que desean compartir con ellos, con la intención de ayudarles a navegar por el mundo de una manera más acertada y segura. Sin embargo, la forma en que esta información es entregada puede marcar una gran diferencia en cómo es percibida y absorbida por los pequeños.

Aquí es donde entra en juego la estrategia de contar historias. Los seres humanos somos seres narrativos por naturaleza; nos conectamos y entendemos mejor las cosas a través de historias y narraciones. Los cuentos y las anécdotas atraen nuestra atención, despiertan nuestra curiosidad y nos permiten aprender de una manera más emocional y afectiva.

Cuando los padres cuentan historias a sus hijos, están proporcionando un marco narrativo en el cual los niños pueden relacionarse y entender las lecciones de vida de una manera más profunda y significativa. Las historias nos permiten ampliar nuestra perspectiva y ponernos en el lugar de los demás, desarrollando la empatía y la comprensión hacia diferentes situaciones y personas. De esta manera, los padres no solo transmiten información, sino que también ayudan a sus hijos a desarrollar habilidades sociales y emocionales clave.

Pero, ¿cuál es la diferencia entre dar información de manera directa y contar historias? ¿Por qué las historias son más efectivas dentro del proceso de educación parental? La respuesta radica en el impacto que tienen en el cerebro y en la forma en que procesamos la información.

Cuando alguien nos da información de manera directa, nuestra mente tiende a tratarla como un dato más, una simple pieza de conocimiento almacenada en la memoria. Por otro lado, cuando se nos presenta la misma información a través de una historia, nuestro cerebro se activa de una manera mucho más intensa. Las áreas responsables de la emoción, la percepción espacial y la acción se encienden, generando una experiencia cognitiva mucho más enriquecedora y duradera.

Las historias nos permiten sumergirnos en una realidad ficticia, pero cargada de emociones y sentimientos que nos afectan de manera profunda. A través de ellas, los niños pueden identificarse con los personajes, relacionarse con las experiencias y vivencias narradas y, finalmente, extraer las lecciones y enseñanzas que los padres desean transmitirles.

Además, las historias ofrecen un espacio seguro en el cual los niños pueden explorar diferentes situaciones y emociones sin miedo a cometer errores o enfrentar consecuencias negativas reales. A través de los personajes y las tramas, los pequeños pueden aprender sobre el mundo que los rodea, desarrollar su capacidad de análisis y toma de decisiones, y adquirir las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos que se les presenten en el futuro.


Los padres brillantes comprenden el poder de las historias como herramientas educativas. No se limitan a transmitir información, sino que buscan envolverla en una narrativa atractiva y significativa. Reconocen que, a través de las historias, pueden despertar la curiosidad y el interés de sus hijos de una manera mucho más efectiva que simplemente entregando datos.

 

 

FILTROS QUE NOS IMPIDEN VER MAS ALLA

Las presuposiciones y acuerdos que hemos adquirido durante la vida son como piedras invisibles en nuestro camino hacia la realización personal y el crecimiento. Desde muy jóvenes empezamos a absorber creencias, valores y formas de pensar de nuestro entorno, como si fueran verdades absolutas. Sin embargo, muchas de estas presuposiciones y acuerdos son limitantes y nos impiden alcanzar nuestro verdadero potencial.


Estas ideas arraigadas en nuestra mente actúan como filtros que nos impiden ver más allá de lo que creemos posible. Limitamos nuestro accionar y nuestras metas a lo que consideramos "normal" o "posible", sin cuestionarnos si realmente es lo que queremos o si existen otras alternativas más gratificantes para nosotros.

Para empezar a cambiar esto, es esencial poner en tela de juicio todas estas presuposiciones y acuerdos que hemos adquirido. Debemos interrogarnos sobre su origen, su validez y su impacto en nuestra vida. ¿Están estos acuerdos basados en la realidad o son simplemente creencias heredadas de otros? ¿Nos están beneficiando o limitando? ¿Qué cambiaría si nos atreviéramos a desafiarlos?

El primer paso para cambiar estas presuposiciones y acuerdos es tomar conciencia de ellos. Muchas veces ni siquiera somos conscientes de que estamos actuando bajo la influencia de estas creencias limitantes. Un ejercicio útil es identificar los patrones de pensamiento recurrentes y las creencias que nos limitan en diversas áreas de nuestra vida, como el trabajo, las relaciones o la salud.

Una vez que hemos tomado conciencia de estas presuposiciones y acuerdos limitantes, podemos empezar a desafiarlos mediante el uso de la PNL (Programación Neurolingüística). La PNL es una herramienta poderosa que nos permite reprogramar nuestra mente y cambiar la forma en que percibimos el mundo. A través de técnicas específicas, podemos desafiar nuestras creencias limitantes y reemplazarlas por aquellas que nos empoderan y nos impulsan a alcanzar nuestras metas.

Es importante darse cuenta de que somos los arquitectos de nuestra propia realidad. Tenemos el poder de cambiar nuestra forma de pensar y, por lo tanto, cambiar nuestra vida. Si nos aferramos a las presuposiciones y acuerdos que hemos adquirido sin cuestionarlos, estaremos limitando nuestra capacidad de crecimiento y desarrollo personal.

El próximo paso es empezar a construir nuevos acuerdos y presuposiciones que nos impulsen hacia el éxito y la felicidad. Podemos empezar a preguntarnos qué queremos realmente en la vida, cuáles son nuestras verdaderas pasiones y cómo podemos alinear nuestras acciones con nuestros deseos más profundos.

Además, es fundamental rodearnos de personas que compartan esos nuevos acuerdos y creencias empoderadoras. El entorno en el que nos encontramos influye en gran medida en nuestras actitudes y creencias, por lo que es importante elegir cuidadosamente a quienes nos rodean.

  

LOS HABITOS MOLDEAN NUESTRO FUTURO

En nuestro viaje hacia el éxito y la realización personal, nos enfrentamos constantemente a la pregunta de cómo podemos mejorar y alcanzar nuestros objetivos de manera efectiva. En este sentido, los hábitos se revelan como una herramienta clave para impulsar nuestro crecimiento y determinar quiénes somos en última instancia. Inspirado por el libro. Nuestra identidad surge a partir de los hábitos, cómo estos moldean nuestro futuro y el papel crucial de reconocer las señales que activan nuestros hábitos para lograr un cambio real en nuestras vidas.

Tu identidad surge a partir de los hábitos:

Nuestra identidad no solo se define por nuestros pensamientos y creencias, sino también por nuestras acciones diarias. Cada acción que tomas es una pequeña declaración de quién eres. En otras palabras, nuestros hábitos son un reflejo directo de nuestra identidad y cómo nos vemos a nosotros mismos. Si deseamos transformarnos en alguien más exitoso, debemos comenzar por adquirir hábitos que refuercen esta nueva identidad deseada. Al adoptar hábitos que nos acercan a nuestras metas, comenzaremos a consolidar una identidad basada en el éxito y el logro.

Los hábitos moldean tu futuro:

poder de los hábitos radica en su capacidad de moldear nuestras vidas. Cada hábito que cultivamos crea un camino hacia un resultado específico. Si adquirimos hábitos saludables como hacer ejercicio regularmente y comer bien, inevitablemente transformaremos nuestra condición física y nuestra salud en general. Por el contrario, si nos dejamos llevar por malos hábitos como la procrastinación o el consumo excesivo de alimentos poco saludables, estas acciones se sumarán y afectarán negativamente nuestro futuro. Reconocer esta conexión entre nuestros hábitos y nuestro porvenir es fundamental para tomar decisiones conscientes y encaminarnos hacia un futuro exitoso y pleno.

Reconociendo las señales para cambiar hábitos:


Para cambiar nuestros hábitos y, por ende, nuestro futuro, es esencial comprender cómo funcionan los mecanismos detrás de ellos. Los hábitos se activan a través de una señal o "señal de activación". Esta señal puede ser cualquier cosa, desde un objeto hasta una emoción o incluso la hora del día. Al identificar estas señales en nuestras vidas, podemos comenzar a hacer ajustes conscientes para reemplazar las respuestas negativas por acciones positivas. Por ejemplo, si la señal de activación para un hábito de procrastinación es el aburrimiento, podemos identificarlo y cambiar nuestra respuesta al elegir una actividad productiva en lugar de postergar. Este poderoso enfoque nos brinda la habilidad de tomar el control de nuestros hábitos y cambiarlos en función de nuestras metas y valores.


viernes, 19 de marzo de 2021

SANACION MENTAL

 Algunas veces hemos escuchado, han visitado a alguna de estas personas que dicen ser adivinos, capaces de leer la taza del café, el cigarrillo o las cartas y en casi todas las ocasiones el cliente(según ellos), está embrujado, tiene algún bicho en el estomago, o alguna otra cosa que le esta produciendo varias enfermedades, las cuales si no curan prontamente, con algunas de sus recetas, los días de vida están contados.

Cada uno de nosotros estamos en la capacidad, si somos serios, de investigar hasta donde y cuando esto puede ser cierto, pero lo que si sucede es que cuando pensamos en algo y además  sentimos como si ya estuviese sucediendo, aquello se materializa, sin importar si es algo bueno lo cual se produciría por lo que llamamos fe, o algo que no queremos producido por el miedo, aunque esto también se podría llamar fe pero en forma negativa.

Por consiguiente lo que deberíamos es aprender a pensar y  sentir. Los pensamientos producen electricidad y los sentimientos producen magnetismo, entonces pensamiento más sentimiento igual a electromagnetismo el cual organiza los átomos de tal forma que eso que está en la mente se vuelve tangible en la dimensión material.

Si una persona puede visualizar totalmente sana, alguna parte del cuerpo que este enferma, durante el tiempo necesario y al mismo tiempo sentir con la fuerza necesaria como si ya estuviera perfectamente bien, el cerebro se encarga de producir los neurotransmisores que ordenaran a las glándulas la producción de las enzimas necesarias, para producir las proteínas que regeneran cada una de las células atrofiadas y para esto la mejor opción es aprender a meditar correctamente.